煎豆腐虾饼

煎豆腐虾饼

煎豆腐虾饼的做法说明

有很多蛋白质而且可以无油煎 非常健康适合减脂时期吃

煎豆腐虾饼的食材和调料

豆腐
适量
和老豆腐大约1:1用量
料酒
适量
黑胡椒
玉米淀粉

煎豆腐虾饼的做法与步骤

  • 1.

    仁清洗干净剁成泥 细腻一点好
    加入适当料搅拌均匀

  • 2.

    豆腐剁碎 最好用勺子压成泥状 加入到泥里面

  • 3.

    加入调味料(盐,胡椒粉等等你喜欢什么加什么)搅拌均匀 加入少许玉米淀粉豆腐更好的粘合

  • 4.

    平底锅烧热 手蘸水取一点豆腐泥 整形成一块状 码入平底锅 中小火

    煎豆腐虾饼的做法步骤 第4步
  • 5.

    等一面成型金黄色就可以小心翻面了 两面金黄就可以出锅啦

    煎豆腐虾饼的做法步骤 第5步

小贴士

很健康很好吃的哦 口感很嫩

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该菜谱创建于 2019-10-29 23:07:51

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